Het VRIENDEN-programma
“Soms zie je dat je kind wordt overspoeld door spanning…”
Training speciaal ontwikkeld voor kinderen om hun zelfvertrouwen te vergroten, beter om te gaan met angst en stress en sterker in hun schoenen te staan.
7 trainingen + intakegesprek €575,-*
Wat we doen in het VRIENDEN-programma
We starten met een rustig intakegesprek van 60 minuten, samen met jou en je kind. Daarin bespreken we wat er speelt en wat jullie nodig hebben.
Daarna volgen 7 speelse sessies van 45 minuten. We werken met de letters van het woord VRIENDEN
- V: Voel je gevoelens
- R: Rust en ontspan
- I: Ik kan het proberen
- E: Een plan van aanpak
- N: Naasten om hulp vragen
- D: Doe oefeningen
- EN: En blijven lachen
Ik gebruik materialen en oefeningen die je kind op een luchtige manier inzicht en vertrouwen geven en leren omgaan met spanning, onzekerheid of lastige situaties. Alles op zijn of haar tempo.
De volledige training, inclusief intakegesprek, bedraagt €575,-*
De kosten worden maandelijks in rekening gebracht.
*(krap bij kas? laat het even weten – we denken graag mee in mogelijkheden)
Welk VRIENDEN-programma past bij jouw kind
Misschien zie je dat je kind snel piekert, veel spanning ervaart of zich onzeker voelt in sociale situaties. Je wilt graag helpen, maar weet even niet hoe.
Dan is het goed om te weten: er is een praktische én bewezen methode die hierbij kan ondersteunen.
In mijn praktijk werk ik met het VRIENDEN-programma – een traject dat kinderen stap voor stap helpt om om te gaan met spanning, gevoelens te begrijpen én zelfvertrouwen op te bouwen.
Er zijn drie versies van het programma, afgestemd op leeftijd en ontwikkelingsfase:
- Vrienden Fijn – voor kinderen van 5 tot 7 jaar
- Vrienden voor het Leven – voor kinderen van 8 tot 13 jaar
- Vrienden Jongeren – voor jongeren van 13 tot 18 jaar
Wat levert het jouw kind op?
In de sessies gaan we aan de slag met thema’s als:
- Meer zelfvertrouwen – je kind leert geloven in zichzelf
- Omgaan met angst en spanning – ontdekken dat ze moedig mogen zijn
- Helpende gedachten – leren denken in mogelijkheden in plaats van beperkingen
- Groei-mindset – omgaan met fouten en uitdagingen als leerervaring
- Veerkracht en doorzettingsvermogen – blijven staan, ook als het moeilijk wordt
- Weerbaarheid en ontspanning – leren grenzen voelen én rust vinden
- Optimistisch denken – een positieve kijk op het leven stimuleren
We werken altijd op het tempo van je kind, in een veilige en vertrouwde omgeving.
En wat betekent dat voor jullie als ouders?
Naast de begeleiding van je kind, ben jij als ouder natuurlijk onmisbaar. Daarom is er ook aandacht voor jullie als gezin.
- Meer rust en duidelijkheid thuis
- Betere communicatie tussen jou en je kind
- Minder strijd of terugkerende spanningen
- Praktische tools waarmee jij je kind écht kunt ondersteunen
