Bij-Belinda helpt kinderen, ouders en scholen bij pesten, onzekerheid, sociale angst en groepsdruk met de praktische
KRACHTIG Methodiek
NIEUW : IN SEPTEMBER START DE KRACHTIG GROEPSTRAINING
-Beperkt aantal plaatsen beschrikbaar-
KRACHTIG Groepstraining
Samen groeien in zelfvertrouwen en weerbaarheid
Kan jouw kind wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Vindt je kind het lastig om voor zichzelf op te komen, grenzen aan te geven of om te gaan met de mening van anderen? Of merk je dat onzekerheid, groepsdruk, buitensluiten of pesten steeds meer invloed krijgt?
Dan is de KRACHTIG Groepstraining misschien precies wat jouw kind nodig heeft.
Tijdens deze 8-weekse training werken we in een groep van max 6 kinderen aan meer zelfvertrouwen, weerbaarheid, sociale vaardigheden en vertrouwen in jezelf en de ander.
KRACHTIG Groepstraining Tijdelijke introductieprijs €525,-*
Samen oefenen maakt het verschil
De KRACHTIG Groepstraining is gebaseerd op het individuele KRACHTIG-traject, maar heeft één belangrijk extra element:
De kracht van de groep.
Kinderen en jongeren ontdekken dat zij niet de enige zijn die bepaalde situaties lastig vinden. Ze kunnen ervaringen delen, samen oefenen, elkaar helpen en van elkaar leren.
Juist in contact met leeftijdsgenoten ontstaan waardevolle oefenmomenten. Hoe geef je een grens aan? Hoe kom je voor jezelf op? Wat doe je als je je buitengesloten voelt? Hoe ga je om met groepsdruk of de mening van een ander?
We praten er niet alleen over, we gaan er vooral mee aan de slag.
Voor wie is de KRACHTIG Groepstraining?
De training is er voor kinderen en jongeren die bijvoorbeeld:
- meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen;
- sterker voor zichzelf willen leren opkomen;
- het lastig vinden om hun grenzen aan te geven;
- gevoelig zijn voor groepsdruk of de mening van anderen;
- te maken hebben (gehad) met plagen, buitensluiten of pesten;
- onzeker zijn in sociale situaties;
- beter willen leren omgaan met lastige situaties en emoties;
- willen ontdekken waar hun eigen kracht ligt.
Je kind hoeft dus niet eerst helemaal vast te lopen om mee te kunnen doen. De training is er juist ook voor kinderen die nét dat extra steuntje kunnen gebruiken om steviger en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht
Ik werk bewust met maximaal 6 kinderen per groep.
Zo is er voldoende ruimte en aandacht voor ieder kind en blijft de groep klein en veilig. Tegelijkertijd is de groep groot genoeg om samen te oefenen, ervaringen uit te wisselen en van elkaar te leren.
Vooraf kijken we samen of de groep en leeftijdsindeling goed aansluiten bij jouw kind.
Start september 2026
Er starten twee groepen:
Groep A: 9 t/m 13 jaar
Woensdag van
13.00 – 14.00 uur
Groep B: 14 t/m 16 jaar
Woensdag van
15.00 – 16.00 uur
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 60 minuten.
DATA:
Woensdag 16 september : ouderavond/kennismaking met de KRACHTIG Groepstraining
Training voor de kinderen/jongeren:
23 september
30 september
7 oktober
14 oktober
28 oktober
4 november
11 november
18 november
Op 21 oktober is er geen training
Voor ouders
We starten op 16 september met een ouderavond. Tijdens deze bijeenkomst vertel ik meer over de KRACHTIG Groepstraining, wat we gaan doen en hoe je als ouder thuis kunt aansluiten bij wat je kind tijdens de training leert.
Zo zorgen we ervoor dat wat tijdens de training wordt geoefend, ook daarbuiten verder kan groeien.
Praktische informatie
Start: woensdag 16 september 2026
Duur: 8 trainingsbijeenkomsten van 60 minuten + ouderavond
Groepsgrootte: maximaal 6 deelnemers
Leeftijd: 9–13 jaar en 14–16 jaar
Locatie: Bij Belinda Kindercoaching – Den Haag
Investering: €575 voor het volledige traject
Aanmelden KRACHTIG Groepstraining
Waarom een weerbaarheidstraining
voor je kind?
Steeds meer kinderen hebben moeite met:
- Naar school gaan
- Opkomen voor zichzelf
- Grenzen aangeven
- Omgaan met groepsdruk of pesten
Als ouder zie je het gebeuren en dat is pijnlijk. Je wilt je kind zo graag helpen, maar soms weet je niet precies hoe. Je bent niet de enige. Veel ouders herkennen dit gevoel.
En gelukkig: je hoeft het niet alleen te doen.
De
KRACHTIG-training helpt kinderen in korte tijd weerbaar, zelfverzekerd en sociaal vaardig te worden.
Kindercoaching bij pesten, onzekerheid en sociale spanningen
Voor kinderen die willen leren omgaan met
onzekerheid, groepsdruk, pesten en sociale situaties
In mijn praktijk werk ik met kinderen die:
- last hebben van pestgedrag op school of online,
- zich onzeker voelen of geen plek lijken te vinden in de groep,
- moeite hebben met het aangeven van grenzen,
- regelmatig boos, verdrietig of teruggetrokken zijn.
Met de KRACHTIG-training help ik kinderen om stap voor stap weer in zichzelf te geloven.
We werken aan weerbaarheid, zelfvertrouwen en positieve communicatie, op een speelse en praktische manier. Altijd afgestemd op wie jouw kind is en wat het nodig heeft.
